Udowodniono, że 3-dniowy post może zregenerować cały układ odpornościowy
Naukowcy z University of Southern
California ogłosili, że post tylko o wodzie trwający zaledwie trzy dni,
może zregenerować cały ludzki układ odpornościowy i zapewnić
zdrowe życie.
Naukowcy opisali swoje badania jako
„niezwykły i znaczący przełom” w poszukiwaniu naturalnych metod
wzmacniania układu odpornościowego.
Układ immunologiczny (odpornościowy) ma na celu ochronę organizmu przed wieloma chorobami, poprzez identyfikację i likwidowanie patogenów i komórek nowotworowych. Wykrywane są różnorakie odmiany zakaźnych czynników chorobotwórczych: wirusy, bakterie, grzyby, pierwotniaki i robaki pasożytnicze.
W przeszłości diety żywieniowe były
krytykowane przez dietetyków za niezdrowe. Jednak to nowe badanie
przeprowadzone przez Amerykanów sugeruje, że głodzenie organizmu
powoduje uruchomienie komórek macierzystych w celu wytworzenia nowych
białych krwinek, które zwalczają infekcje.
Naukowcy stwierdzili, że ich
odkrycie może być szczególnie korzystne dla osób cierpiących na uszkodzenia
układu odpornościowego – takie jak nowotwory!
Mówi się, że osoby w podeszłym wieku
odnoszą duże korzyści z postu.
Zgodnie z tym badaniem post może
pomóc im przywrócić system odpornościowy.
Post – dobrowolne powstrzymanie się od jedzenia w ogóle lub od spożywania pewnych rodzajów pokarmów (np. mięsa) przez określony czas. Pości się przede wszystkim z przyczyn religijnych ale także zdrowotnych
Post przez 72 godziny chroni również
pacjentów z rakiem przed toksycznym wpływem chemioterapii. Chemioterapia ratuje
życie, ale także powoduje znaczne uboczne uszkodzenie układu odpornościowego.
Wyniki tego badania sugerują, że post może łagodzić niektóre szkodliwe
skutki chemioterapii.
Opisując badanie, naukowcy
stwierdzili, że poszczenie „odwraca przejście regeneracyjne”, które pobudza
komórki macierzyste do tworzenia zupełnie nowych białych krwinek, zasadniczo
regenerując cały układ odpornościowy.
Główny badacz badań Profesor Valter
Longo, profesor Gerontologii i Nauk Biologicznych na Uniwersytecie
Kalifornijskim, powiedział, że badanie udowodniło, że post może
rzeczywiście pomóc organizmowi ludzkiemu w stworzeniu nowego układu
odpornościowego.
„Pozwala komórkom macierzystym na
kontynuowanie i rozpoczynanie proliferacji i odbudowy całego systemu.
A dobrą wiadomością jest to, że
ciało pozbywa się części systemu, który może być uszkodzony lub stary i działający
nieefektywnie w stosunku walki z chorobami.
Teraz, jeśli zaczniesz od układu
mocno zniszczonego chemioterapią lub starzeniem, cykle postu mogą generować
dosłownie nowy układ odpornościowy.” -mówi profesor Longo.
Na etapie eksperymentu naukowcy
pytali ludzi, czy regularnie poszczą w ciągu od dwóch do czterech dni w okresie
sześciu miesięcy.
Naukowcy odkryli następnie, że
poszczenie pomogło w stworzeniu nowego układu odpornościowego, a także w
zmniejszeniu enzymu PKA, hormonu, który zwiększa ryzyko raka i powoduje wzrost
guza związanego ze starzeniem.
Profesor Longo wyraził, w jaki
sposób zespół badawczy był zaskoczony, gdy zdał sobie sprawę z wyniku swojego
eksperymentu:
„To, co zaczęliśmy zauważać zarówno
we współpracy z ludźmi, jak i zwierzętami, polega na tym, że liczba białych
krwinek spada wraz z przedłużającym się postem. Następnie, gdy ponownie jesz,
krwinki wracają. Więc zaczęliśmy się zastanawiać, skąd się biorą?”
Badanie wykazało, że przedłużony
post nie tylko zmusza organizm do korzystania z zapasów glukozy i tłuszczu, ale
także rozkłada znaczną część białych krwinek. Podczas każdego cyklu
głodzenia, to zubożenie białych krwinek indukuje zmiany, które wyzwalają
regenerację nowych komórek układu odpornościowego w oparciu o komórki
macierzyste.
„Nie mogliśmy przewidzieć, że
przedłużony post będzie miał tak niezwykły wpływ na poprawę regeneracji układu
krwiotwórczego w oparciu o komórki macierzyste. Kiedy głodujesz, system stara
się oszczędzać energię i jedną z rzeczy, które może zrobić, aby oszczędzać
energię, jest poddawanie recyklingowi wielu komórek odpornościowych, które nie
są potrzebne, szczególnie te, które mogły zostać uszkodzone „– dodaje profesor Longo.
Po przeprowadzeniu eksperymentów
kolejne badania kliniczne będą w stanie określić inne czynniki. Można już teraz
porozmawiać ze swoim lekarzem o próbie podjęcia 3-dniowego postu !
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz