Witamina C przy operacji – dlaczego Twój organizm jej potrzebuje?
No dobra, przyznajmy szczerze: kiedy słyszysz „operacja", pierwsza myśl to raczej „jak przetrwać zabieg" niż „co się stanie z moimi witaminami", prawda? Ale wiesz co? Twój organizm w czasie operacji przechodzi przez naprawdę poważny stres – coś jak kontrolowany wypadek, tylko zaplanowany i zabezpieczony przez lekarzy. I właśnie wtedy zaczyna się konsumować swoje zasoby szybciej, niż kiedykolwiek. W czasie zabiegu dochodzi do uszkodzenia tkanek, pojawia się stan zapalny, wzrasta ilość wolnych rodników (tych wrednych cząsteczek, które niszczą komórki), a organizm zużywa więcej substancji ochronnych – w tym witaminy C . Badania pokazują coś naprawdę dramatycznego: po operacji poziom witaminy C we krwi może spaść nawet o 40% w ciągu pierwszego tygodnia i pozostawać obniżony przez kolejne miesiące. Serio. I to wcale nie jest mały szczegół, bo witamina C odgrywa kluczową rolę w gojeniu ran, wspieraniu odporności i ochronie przed stresem oksydacyjnym. W tym artykule dowiesz si...