Nasze Ciało

Picie wody jest bardzo ważnym elementem naszego przetrwania wie o tym każdy mój pacjent :). Mimo tego nie zastanawiamy się nad tym, dlaczego na przykład tak wiele ludzi wybiera wodę z butelki zamiast kranówki. Czy na prawdę jest jakaś różnica? I dlaczego wydajemy tak dużo pieniędzy, na „butelki”? Czy naprawdę warto? Cóż, nie byłem pewny, więc postanowiłem to zbadać. To, czego się dowiedziałem, może sprawić, że wrócisz do picia kranówki. #1. Szczyt Kapitalizmu. Charles Fishman powiedział w swojej książce „The Big Thirst,” że butelkowana woda jest dowodem na to, iż kapitalizm osiągnął szczyt. Kiedy się nad tym zastanowisz, nabiera to sensu. Woda jest w zasadzie darmowa, ale wielkie firmy wlewają ją do plastikowych butelek i sprzedają to nam, ogromnie na tym zyskując. Więc dlaczego nie odkręcić kranu i pić wodę, która kosztuje, prawie tyle co nic? #2. Na początku, nikt nie wierzył, że ktokolwiek będzie kupował wodę w butelce. Kim Jeffrey, która wydała w Stanach Zjednoczony...

Woda zaliczana jest do niezbędnych składników pokarmowych. Woda spełnia w organizmie wiele ważnych funkcji. Przede wszystkim jest głównym składnikiem organizmu, w pewnym sensie materiałem budulcowym jej zawartość w ustroju zależy od wieku, płci, budowy ciała i zmienia się z wiekiem; w trzymiesięcznym płodzie znajduje się około 90% wody, u noworodka około 80%, roczne dziecko 65%, a u człowieka dorosłego nieotyłego zawartość wody w organizmie powinna wynosić nie mniej niż 60%. U ludzi starszych osiąga od 54% - dla mężczyzn do 46% - dla kobiet. Z upływem lat spada jej udział w skórze, a wzrasta zawartość w mięśniach. Zawartość wody w beztłuszczowej masie ciała u dorosłego człowieka jest stała i wynosi do 75%, natomiast w poszczególnych organach może być różnie; mózg 80- 85%, mięśnie 74-80, płuca 75-80%, wątroba, nerki i serce 68-70%, kości od 20-25 %, tkanka tłuszczowa od 10-20%, zęby 8-10%, u osób otyłych procentowy udział wody w masie ciała jest mniejszy. Większą zawartością wody...