Nasze Ciało

Wprowadzenie Wśród pól i łąk rośnie u nas samotna, wiekowa sosna. Z konarami poskręcanymi w osobliwe twory. Nie wystarczy jednak spojrzeć przez okno, aby ją zobaczyć. Spotkanie z nią wymaga zaangażowania. Pokonania kilku pagórków. Czasu. Lubię przesiadywać pod jej szeroką, parasolowatą koroną. Pień ma mocny, opasły, dający oparcie. Ciężko objąć go rękami. W jego krzywiznach zapisana jest historia jej codziennych zmagań – z wiatrem, surowym władcą tych otwartych przestrzeni. Z drugiej strony domu za łąką zaczyna się sosnowy las. Tu drzewa stoją równiutko, grzecznie wyprostowane, ułożone ręką człowieka. Oswojone. Sosny to drzewa lecznicze wykorzystywane od wieków. Zimą i wczesną wiosną zbiera się igliwie, zasobne w witaminę C. Marzec i kwiecień? To doskonały czas na zbiór sosnowych pączków – cennego surowca ziołoleczniczego. W maju, u nasady pędów pojawiają się intensywnie żółte kwiatostany męskie bogate w pyłek. Również wartościowy w ziołolecznictwie. Pączki sosny – naturalny skarb wios...

Okulary ajurwedyjskie – czy rzeczywiście poprawiają wzrok? Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego mimo że technologia pędzi do przodu, coraz więcej osób wraca do starych, niekonwencjonalnych metod leczenia? Okulary ajurwedyjskie – te dziwaczne czarne przesłony z dziurkami – podbijają internet obietnicami poprawy wzroku bez szkieł korekcyjnych. Brzmi jak science fiction z czasów starożytnych Indii, prawda? No dobra, przyznajmy szczerze: spędzamy masę czasu wpatrując się w ekrany. Komputer w pracy, telefon w drodze, tablet wieczorem na kanapie. Nasze oczy pracują na износ, a my dziwimy się, że widzimy coraz gorzej. Może właśnie dlatego tak chętnie sięgamy po rozwiązania, które obiecują „naturalną poprawę wzroku"? W tym artykule sprawdzę, co tak naprawdę kryje się za okularami ajurwedyjskimi. Czy to marketing czy metoda, która rzeczywiście może Ci pomóc? Czym jest ajurweda i skąd się wzięła? Medycyna z głębi Indii Żeby zrozumieć fenomen okularów ajurwedyjskich, trzeba najpierw wiedzieć, ...

Berberys zwyczajny i ościał pospolity – naturalne wsparcie dla zdrowia skóry i nie tylko No dobra, przyznajmy się szczerze – ile razy słyszałeś o berberysie i myślałeś sobie „to jakaś tam roślinka na nalewkę"? A tymczasem te krzaczki z czerwonymi kuleczkami to prawdziwy arsenał substancji leczniczych, które od wieków pomagają ludziom walczyć z problemami skórnymi, infekcjami i wieloma innymi dolegliwościami. Serio, berberys zwyczajny i jego kuzyn – ościał pospolity – to takie rośliny, które warto mieć w swojej domowej apteczce ziołowej. Dlaczego? Zaraz się dowiesz! Czym są berberys i ościał? Poznaj te niezwykłe rośliny Berberys i ościał to dwa gatunki z tej samej rodziny, które mają naprawdę podobne właściwości lecznicze. Co fajne, możesz je uprawiać we własnym ogrodzie – pięknie się prezentują i jeszcze zdrowia dodają. Win-win! Berberys zwyczajny (Berberis vulgaris) – charakterystyka Kwaśnica pospolita, bo tak jeszcze nazywają berberys, to krzew ozdobny z charakterystycznymi czer...

Leukocyty – jak czytać wyniki morfologii i co oznaczają białe krwinki? Leukocyty, nazywane również białymi krwinkami, to kluczowe elementy układu odpornościowego człowieka. Ich analiza w badaniu morfologii krwi dostarcza cennych informacji o stanie zdrowia i funkcjonowaniu systemu immunologicznego. W tym artykule dowiesz się, jak interpretować wyniki dotyczące leukocytów i ich poszczególnych podgrup. Czym są leukocyty i dlaczego są tak ważne? Leukocyty to jądrzaste komórki krwi, które ze względu na brak barwnika są nazywane białymi krwinkami. Powstają w czerwonym szpiku kostnym jako komórki macierzyste, zwane również komórkami prekursorowymi. W zależności od pełnionych funkcji różnicują się w różne typy komórek odpowiedzialnych za ochronę organizmu. Głównym zadaniem leukocytów jest ochrona organizmu przed patogenami – bakteriami, wirusami, grzybami i pasożytami. Ich liczba wzrasta również podczas reakcji alergicznych, gdy układ immunologiczny błędnie identyfikuje nieszkodliwą subst...

  Trombocyty (płytki krwi) – jak czytać wyniki morfologii i o czym one mówią? Morfologia to jedno z tych badań, które lekarze często bagatelizują. „A, to norma", „To Twoja specyfika" – słyszałeś kiedyś takie teksty? No właśnie. Tymczasem każde odchylenie od normy to sygnał, że coś się dzieje w Twoim organizmie. Może to być początek poważniejszego schorzenia, a może po prostu znak, że warto coś zmienić w diecie czy stylu życia. Dzisiaj bierzemy pod lupę trombocyty – te małe, ale niesamowicie istotne składniki Twojej krwi. Bo widzisz, Twoja krew to nie tylko czerwone i białe krwinki. W tym mikro-wszechświecie krążą też płytki krwi, które pędzą na pomoc za każdym razem, gdy zranisz swoje naczynia. Zapraszam do lektury, gdzie pokażę Ci, jak czytać wyniki morfologii dotyczące trombocytów i dlaczego warto się tym interesować. Czym są trombocyty i dlaczego są tak ważne dla zdrowia? Trombocyty to najmniejsze cząsteczki, które znajdziesz w swojej krwi. W przeciwieństwie do innych ...